В учении о посте существует несколько важных моментов, которые необходимо знать каждому из нас. В Библии упоминается три вида поста. Первый - это сухой пост - без еды и воды. Второй вид - это обычный пост - без приема пищи, но с употреблением воды, чтобы восполнить потерю организмом питательных веществ. И третий способ описывается пророком Даниилом, когда он "не ел вкусного хлеба".
СУХОЙ ПОСТ
После ходатайства за свой народ, Моисей вторично взошел на гору Синай и постился" без пищи и воды, чтобы получить десять заповедей.
Результатом такого поста стал завет, данный Израилю.
И сказал Господь Моисею: напиши себе слова сии, ибо в сих словах Я заключаю завет с тобою и с Израилем. И пробыл там Моисей у Господа сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил; и написал на скрижалях слова завета, десятословие. (Исход 34:27,28).
Естественные физические возможности позволяют человеку выдержать без еды и воды всего несколько дней. Такого вида пост без Божьего водительства не следует брать ни на какой срок. В случае с Моисеем, когда решался вопрос освобождения Израиля от рабства, мы видим ситуацию сверхъестественного характера. Божья сила так сильно сошла на Моисея, что его лицо сияло этой преображающей славой (Исход 34:35). Прежде, чем пройти перед Моисеем, Господь поставил его в расщелину скалы.
Слава от Божьего присутствия была такой огромной, что Моисей попросту бы умер, если бы Бог сверхъестественным образом не защитил его (Исход 33:20-23).
Вполне возможно, что Христос постился в пустыне сорок дней без воды, но Библия не делает по этому поводу никаких уточнений. Вообще, Писание не считает пост без воды обычным видом поста, кроме тех случаев, когда он берется на короткий срок (например, пост, которым постилась Есфирь).
ПОСТ БЕЗ ЕДЫ, НО С УПОТРЕБЛЕНИЕМ ВОДЫ - ПОЛНЫЙ ПОСТ
Полный пост включает в себя воду, потому что вода это не пища. Являясь главным составляющим нашего тела, вода не содержит никаких калорий или питательных веществ. И поскольку наш организм состоит на 80% из воды и может отдавать несколько литров в день для поддержания температурного равновесия тела, вода жизненно необходима для нас. Вода должна постоянно поступать в наш организм, поэтому полный пост позволяет пить воду, но исключает употребление пищи.
Те, кто решил войти в полный пост, должны запомнить следующее: выходить из него нужно постепенно. Первые несколько дней следует пить только разбавленные соки. Затем пару дней ешьте только легкие фрукты. После этого можно постепенно вводить более тяжелую пищу. Если же сразу после поста начать есть тяжелую пищу, то можно причинить серьезный вред своему организму.
Если в первый день поста вы чувствуете слабость и сильный голод, то вам лучше всего немного поесть. На второй или третий день чувство голода постепенно уменьшится и слабость уже не будет такой выраженной. Наше тело нуждается в адаптации как при выходе из поста, так и при входе в пост. Каждый человек приспосабливается к посту по-разному Нам всем необходимо научиться, как входить в пост, чтобы свести до минимума физическую и умственную слабость.
ТРЕТИЙ ВИД ПОСТА - "БЕЗ ВКУСНОГО ХЛЕБА"
О таком посте пророк Даниил сказал следующее: "Вкусного хлеба я не ел; мясо и вино не входило в уста мои..." (Даниил 10:3). Он не отказался от еды вообще, но только от "вкусного хлеба". Слово "вкусный" на еврейском языке звучит "ка-мадох". В переводе Моффата написано: "я не ел никаких сладостей". Мы в точности не знаем, что же он ел. Возможно, он принимал совсем немного пищи, хотя это и не был полный пост.
Некоторые проповедники, учащие о посте, признают только полный пост, для которого у большинства христиан не хватает ни веры, ни физической стойкости, чтобы довести его до конца. Они хорошо начинают пост, но вскоре становятся слишком слабыми, чтобы продолжить его. Или, если они, все-таки, находят силы продолжать поститься, их молитвы теряют эффективность и, в результате, вместо победы они терпят поражение.
НЕПОЛНЫЙ ПОСТ
По этому поводу могу сказать, что такой пост не нужен тем, кто способен выдержать полный пост. Пусть Бог благословит их и ведет в таких постах. Однако мы также заинтересованы помочь тем, кому полные посты кажутся слишком трудными, или тем, кто вообще не постится, но вынужден вести такие жизненные битвы, которые можно выиграть только через пост и молитву.
Одна из проблем многих постящихся заключается в том, что они вынуждены работать во время поста. Понимая, что было бы лучше отложить все повседневные обязанности до окончания поста, сделать это, тем не менее, они не в состоянии.
Что же такое неполный пост? Неполный пост предполагает употребление соков - апельсинового, томатного, ананасового и других. Поскольку соки содержат мало калорий, они позволяют организму войти в настоящее состояние поста и не чувствовать голода. В то же самое время витамины и минералы продолжают обеспечивать работу нашего тела должным образом. В желудке все спокойно и только чувствуется легкая тошнота и слабость, присущие полному посту. Соки дают отличную поддержку организму и силу для молитвы и поиска Бога, что является основной целью поста. Намного лучше пить сок, чтобы иметь силы молиться и поражать врага, чем испытывать непреодолимую тошноту и слабость большую часть поста. Также выходить из поста на фруктовых соках намного проще, тогда как для выхода из полного поста потребуется несколько дней.
Мы рекомендуем пить сок небольшими порциями. Как только у вас появляется слабость или тошнота, вам следует выпить немного сока, желательно маленькими глотками. Можно приготовить себе горячий напиток, но не смешивать его с молоком.
Очень важно для постящегося большую часть времени проводить в молитве. Это время, когда буквально нужно молиться без перерыва. Не обязательно все время молиться громко. Дух ходатайства должен стать таким же естественным для вас, как дыхание.
Библиотека христианской литературы
